Anonim
Witam. Zwracam sie z prosba o doradzienie mi w jaki sposob mam postępować tj.: suplementacja, rodzaj treningu i odzywianie. Mam 17 lat, nie narzekam na brak siły lecz z moja rzeźbą nie jest najlepiej. Ważę niecałe 75 kg przy 175 cm wzrostu. Chciałbym uzyskać ładna rzeżbe głównie klatki piersiowej i brzucha. Za porady z góry dziekuje
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
tajfunekxx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
822
Raczej pomyliłeś dział...
co do pytania... to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym / Areoby
Wystarczy poszukać w dziale odchudzanie , co drugi topic o tym ^^) Meeen .
Pozdro.
co do pytania... to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym / Areoby
Wystarczy poszukać w dziale odchudzanie , co drugi topic o tym ^^) Meeen .
Pozdro.
"zawsze to sport"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
