Prosze o rade

od witamin to zrób sobie przerwę... ale w lecie, teraz moga one -jak i w okresie wiosennym- szczególnie potrzebne, choc oczywiście bazowac powinieneś na dostarczaniu ich z zywności, ale wiem, ze rzadko sie to udaje w pełni w tych wlaśnie okresach.

drugi cykl faktycznie możesz zrobic na cp, ew. cp i mono jeszcze raz.

w przerwie pomiedzy cyklami b. wskazane sa zma[mzb], i raczej bardziej cytrulina niz arginina

AAKG mega hardcore przy tym produkcie napisane jest, ze arginina jest polaczona z cytrulina to moze byc ? To jak moze byc takie polaczenie AAKG mega hardcore + glutamina + BCAA i do tego ZMA na noc???

...tylko, że więcej jest argininy- świetnym produktem[choc nie pamietam dokladnie proporcji] jest body octane[jest to preparat wieloskladnikowy], nie wiem czy mega hardcore w rzeczywistości wyniesie cie mniej $ bo conajmniej 8 kaps. na porcje jest przewidziane tego produktu

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-05 00:02:41

A ogolnie taki zestaw moze byc jak napisalem wyzej??A i jeszcze jedno pytanie dotyczace bialka przez 4 tygodnie stosowalem pro-longatum i czy musze zmienic je na inne czy mozna stosowac caly czas te samo?:P

Zmieniony przez - Xavii w dniu 2008-10-05 00:25:02

Zmieniony przez - Xavii w dniu 2008-10-05 00:25:28

ogolnie zestaw jest dobry.

prolongatum to b. dobre bialko, nie wiem czy jest sens zmieniac bo zawiera ono wiele frakcji, jest dobrej jakości itp...
w kazdym razie dla okresowych zmian- jesli to masz na mysli- nie widze raczej uzasadnnień, do tego organizm sie ni eprzyzwyczaja analogicznie jak do kreatyny gdzie wlaśnie dlatego robi sie przerwy

Ok dzieki juz chyba wiem wszytko to co chcialem SOG dla Ciebie.

od kiedy to po mono idzie mięcho?