SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suple sugestie w doborze

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 873

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 102
Siema zima tuż tuż czas rosnac ... na naszym ryku coraz wiecej supli a co za tym idzie coraz ciezej cos wybrac. Szykuje sie na konkretny cykl z nowa rozpiska jednak z suplami dalej problem moj plan to

Ostrowia wpc ( jaki smak najlepszy) - pozycja obowiazkowa

Storm - dobry stack za przystepna cene - pozycja obowiazkowa

A dalej mam maetlik w glowie, myslalem o shock therapy oraz Bcaa jakies do 100-120 zl , jednkakze doszukalem sie osttanio o No shotgun co niedosc ze jest pobudzaczeem, busterem to jeszcze porcja zawiera okolo 5 gram Bcaa wydaje sie fajne a co wy o tym sadzicie....


Dodam ze dieta juz jest staz 2 lata ;]
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 4066 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45993
Jezeli mialbym cos dolozyc do tego,
bralbym nano-vapora z MT lub White flood z Controlled labsu.
White flood charakteryzuje sie mocnym pobudzeniem,
nieraz slysze ze nawet za mocnym i niektorym to nie pasuje.
Jezeli twoja tolerancja na pobudzacze jest wysoka,
to zdecydowanie bralbym ten wlasnie supel.
Dodatkowo mnustwo pozytywnych opini.
Nano vapor daje podczas treningu dobra pompe
bez zbyt wielkiego pobudzenia.Regeneracja przebiega prawidlowo,
nie odczowasz zmeczenia.Czasami wystepuje lekkie mrowienie.
To tak po moich odczuciach i po opiniach.

Do tego wszystkiego warto dorzucic ZMA(np chela MZB z Olimpu),
po to by regeneracja podczas snu przebiegala prawidlowo.

+jakies bialko lub MRP do zupelnienia diety.

Dla zdrowia warto dorzucic kwasy omega-3 i witaminy(np multiple sport lub animal paka),w zaleznosci od intensywnosci treningow.

Zmieniony przez - salix w dniu 2008-10-01 18:50:03

DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 102
ogolnie moja sytuacja wyglada tak ze jestem po mozna powiedziec idotycznej glodwoce..... byl blad ale koniec.. schudlem 15 kg z gitary spadlo mi 3,5 cm :(( z 43,5 do 40 ... potrzebuje kosmicznej pompy z pobudzeniem .. dodatkowo powiem ze jestem pracownikiem budowlanym po robocie jestem bardzo zmeczony wiec mysle ze to Bcca by pomoglo ... kompleks witmnowy + WMC + omega3 bedzie obowiazkowo nawet na glodowce tamtej mialem ;]. White fllod sporo sie naczytalem i tez duzo dobrych opini ale pompy az takiej nie uzyskam na tym a moj budżet tez nie ma szesciu zer :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 4066 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45993
BCAA warto dodac przy redukcji,
a tego chyba nie zamierzasz robic?

Jezeli mowisz ze masz ograniczony budzet,odpusc sobie BCAA
a wzamian zakup jakas odzywke w zaleznosci od predyspozycji do odkladania tkanki tluszczowe.
Jezeli latwo lapiesz fat,popatrz na odzywki 50/50 np top mass lub whey best mass.
Natomiast jezeli nie masz takich predyspozycji i masa idzie opornie(zwlaszcza przy ciezkiej pracy i treningach) spojz na gainery z opcja bialko ok 25% i i mixem wegli prostych i zlozonych rowniez najlepiej w stosunku okolo 50/50.

Co dodatku przedtreningowego/pobudzajacego,
takim suplem,ktory laczy w sobie zalety poprzednich supli
jest no-xplode z BSN.Cene rowniez bardzo fajna mozna na to znalesc.

DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 102
nie własnie chce powoli do przodu dobry miesien robic na krecie bez duzego tycia i masowania sie gainerami ... dobra dieta styknie, o te bcaa chodzi mi bardziej o uniknięcie katabolizmu .. ze wzgledu na prace na budowie..



Zmieniony przez - sfd001 w dniu 2008-10-01 23:15:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 102
chodz polaczenie sotrm - no xplod + cell pump tez dobrze brzmi , aczkolwiek nie wiem jak z tym bcca i regenracja podczas dnia ;]

Zmieniony przez - sfd001 w dniu 2008-10-02 00:20:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 102
odświeżam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 4066 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45993
ale co chcesz jeszcze wiedziec?

wypunktuj,bo wydaje mi sie,ze odpowiedz juz dostales....

DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 102
Tak jak napisałem .. dosc ciezko pracuje i po 10 - 11h pracy na budowie, czesto mam wrazenie ze to wlasnie przez ta prace mam problem z budowaniem masy .. ze wzgledu na zmeczenie miesni.. i teraz pytanie czy bcca pomoze ?

Oraz drugie pytanie czy połaczenie Sprawdzi sie

Storm + No xplod + cell pump + ostrowia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

enzymy proteolityczne (flogizym0

Następny temat

odżywki

Wiecej