drk.
Witam,
Od ponad miesiąca lekko trenuje siłowo, do tego od tygodnia biegam po 1h co 2 dni.
Ograniczam też spożycie słodyczy i staram się jeść odpowiednie produkty (ryby, ryż, ciemny chleb itd.).
Chciałbym kupić sobie jakiś spalacz i witaminy, żeby szybciej przyszły efekty.
Dane o mnie:
wzrost: 180 cm, waga: 76 kg, wiek: 18 lat.
Waga nie jest za duża jednak mam trochę tłuszczyku na brzuchu i chciałbym się tego jak najszybciej pozbyć z odpowiednim wspomagaczem.
Możecie polecić mi jakiś nieszkodliwy spalacz w okolicach 30 zł. Do tego szukam jakiegoś dobrego zestawu z witaminami.
Będę wdzięczny za pomoc, bo strasznie dużo tych preparatów a opinie są różne.
Pozdrawiam
Od ponad miesiąca lekko trenuje siłowo, do tego od tygodnia biegam po 1h co 2 dni.
Ograniczam też spożycie słodyczy i staram się jeść odpowiednie produkty (ryby, ryż, ciemny chleb itd.).
Chciałbym kupić sobie jakiś spalacz i witaminy, żeby szybciej przyszły efekty.
Dane o mnie:
wzrost: 180 cm, waga: 76 kg, wiek: 18 lat.
Waga nie jest za duża jednak mam trochę tłuszczyku na brzuchu i chciałbym się tego jak najszybciej pozbyć z odpowiednim wspomagaczem.
Możecie polecić mi jakiś nieszkodliwy spalacz w okolicach 30 zł. Do tego szukam jakiegoś dobrego zestawu z witaminami.
Będę wdzięczny za pomoc, bo strasznie dużo tych preparatów a opinie są różne.
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
bic44
DUK BUK
