Mięśnie karku .......

...to ja przesadzam- - pomagac oczywiście możesz i powinieneś lecz czy w ten sposób to wątpie...

jeżeli ktoś zapyta to możesz służyć tym czy owym linkiem- ale nie odświerzać tyle tematów o które nikt nie pytał...

sory ze odswiezam ale mógł by ktos dokładnie powiedziec jakie te cwiczenia wyżej dokładnie rozwijaja miesnie wiem ze jest mostkowo-obojczykowo-sutkowy, prosty karku i gnykowe i jeszcze pare mniejszych czy rozwija wszystkie miesnie w różnym stopniu czy izoluje miesnie dzieki jezeli ktos bedzie wiedział