Cyklik na pazdziernik kilka pytan.

...aha, przoczyłem to słowo w nawiasie, jeżeli szukasz takiego staka, który nie ma w skladzie no-boosterów, chocby i uzywając go przed treningiem to gm oczywiście sie nadaje

dzieki chlopaki

wiec juz podjalem decyzje mam osttanie pytanie.

Kupie greena wf i mono i teraz mam zamiar jesc tak:

dt rano mono przed treningiem gm
dnt rano mono

wf bierze sie tylko przed treningiem a jest tam 50 porcji chialem go jesc po skonczonym cyklu na gm ale jest go tyle ze jak cwicze 3 razy w tyg to powinno starczyc na sporo czasu i teraz moje pytanie warto tez na cyklu z gm wrzucic odrazy wf?

ale gm starczy ci na cykl- chyba, że chcesz zrobic dwa- więc mono juz niepotrzebne.
wf bierzesz przed treningami podczas cyklu, jak i nic nie stoi na przeszkodzie aby i po nim to brać.

czyli bez mono tak brac

dt rano gm przed wf po gm
nt rano gm

??

nie.

w treningowe wf i rano gm

zdr