Oceńcie diete.

Rybas chleb jest dzisiaj dośc przetworzony i chyba o to chodzi zawiera sporo niepotrzebnych dodatków. IMO grahamki czasem lepsze są od razowego bo przynajmniej u mnie robią czasem te razowce takie że mąka pszenna to z 80% a w grahamkach widzę lepszą jakość że tak powiemale jeśli masz dobrą pierkarnie i wiesz że dobry chleb robia nie zamieniałbym poza tym pamiętaj o wadze bo z tego co wiem 2 grahamki to koło 180g nie 150 ale to już drobiazgi

Stary ma taka znajoma u ktorej kupuje to popyta o sklad

Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-09-20 09:36:08

Ile zjadasz warzyw w ciagu dnia?
Chleb jesli mozesz zamien na brazowy ryz, razowy makaron, kasze, platki owsiane sa to o wiele lepsze zrdla weglowodanow, a jesli juz zajadasz pieczywko wybieraj sposrod razowego.

Mateo masz napisane na ostatniej stronie : 3 pomidory troche ogórka, cebula, czasem brokuły.


Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-09-20 11:33:54