SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

300 Spartan Workout Training

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5869

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 170 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 767
Jasne tylko badz wytrwaly ^^ :)

[][][]------[][][] This is Style ! This is Life !

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42828
nie jedz tylko żryj wszystko co tylko spotkasz na swojej drodze

SOG

Z dietą to mu akurat kiepsko radzicie - skoro ma szybki metabolizm, to lepiej, żeby się 3 razy dziennie obżarł po przełyk niż drobił 5-6 posiłków. Tak można zwolnić metabolizm...

Aha, ładuj porządne FBW, a nie takie tam...

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49
ok dzięki chłopcy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nikła poprawa, co zrobić

Następny temat

HIT i masa

electro
Polecane artykuły