Szacuny
0
Napisanych postów
241
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6794
Witam! Mam nastepujacy problem moj staz wynosi 1 rok po którym nastała przerwa na prawie 4 miesiace. Bardzo spadłem z wagi poniewaz źle sie odzywiałem a o diecie to juz wogole mowy nie było.... Aktualnie waze 62kg przy 173zm. I chciałbym teraz powrocic do formy. Zalezy mi na zbudowaniu dobrej jakosciowo masy miesniowej. Posiadam jeszcze 300g mono i kilogram bulka MHP Up Your Mass po ostatnim cyklu. I takie pytanie czego potrzebuje zeby osiagnac zamierzone cele?
Z góry zakładam ze z dieta tak w 90% nawet teraz nie dam rady poniewaz zaczałem nauke w liceum i mam zapier***;) wiec gainerka jakiegos bede musiał kupic... ale co pozatym?
Myslalem własnie zeby teraz zaczac cykl na mono plus....?
I jakies witaminki czy zma?
czego potrzebuje do sukcesu?:)
Z góry dzieki za odpowiedzi:)
Zmieniony przez - Mentoss50 w dniu 2008-09-07 01:32:40
Szacuny
18
Napisanych postów
914
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5938
wady? pierwsze słyszę. Jest to witamina B12 w postaci koenzymu. Sam kiedyś stosowałem i w widoczny sposób zwiększyło mi łaknienie. Produkt starcza na 50 dni więc jest bardzo ekonomiczny. Moim zdaniem warto