Moja siłownia
http://www.sfd.pl/Moja_tyrka_:_-t415836.html
Fotki ;d
http://www.sfd.pl/BboyK0x-t492477.html
...
Napisał(a)
Jak masz kase to co ci szkodzi , zawsze sie przyda
...
Napisał(a)
Jaką ławeczkę kupić do 500 zł?
Na początku zdecydowałem na heavy spartan II, ale czytałem też dużo pozytywów o tej z oddzielnymi stojakami. Jestem absolutnym amatorem i nie wiem w czym te oddzielne stojaki mi się mogą przydać.
Mam nadzieję, że pomożecie mi wybrać najodpowiedniejszą ławkę w tym przedziale cenowym.
Z góry dzięki.
Pozdrawiam!
PS. Jeśli się da moglibyście mi napisać wady i zalety poszczególnych ławek.
Na początku zdecydowałem na heavy spartan II, ale czytałem też dużo pozytywów o tej z oddzielnymi stojakami. Jestem absolutnym amatorem i nie wiem w czym te oddzielne stojaki mi się mogą przydać.
Mam nadzieję, że pomożecie mi wybrać najodpowiedniejszą ławkę w tym przedziale cenowym.
Z góry dzięki.
Pozdrawiam!
PS. Jeśli się da moglibyście mi napisać wady i zalety poszczególnych ławek.
...
Napisał(a)
ławka z oddzielnymi stojakami daje większą swobodne regulacji możesz dowolnie sobie ustawić rozstaw stojaków (np.przy wyciskaniu siedząc), ponadto stojaki przydają sie przy przysiadach.
ławka bez osobnych stojaków jest tańsza i (jak byś chciał brać bardzo duże ciężary) jest stabilniejsza i ma większą wytrzymałośc
ławka bez osobnych stojaków jest tańsza i (jak byś chciał brać bardzo duże ciężary) jest stabilniejsza i ma większą wytrzymałośc
...
Napisał(a)
Czy temat został już wyczerpany xD?
Sorry za spam
To taki mały refresh ;)
Sorry za spam
To taki mały refresh ;)
...
Napisał(a)
podbij na gg moze sie dogadamy !:]
W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.
...
Napisał(a)
Ja bym Ci polecił:
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/55
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/40/38
Obciążenia(2x20,2x10,4x5,4x2,5,4x1,25 na początek starczy, później dokupisz) + gryfy: dwa krótkie, jeden prosty ok. 180cm, jeden łamany ok. 140cm (polecam bardzo łamany) i drążek, chyba byłoby wszystko :)
Osobiście nie mam wyciągu, niektórzy polecają. Uważam, że da się trenować bez niego.
Na podłogę kup 2x http://www.allegro.pl/item423343750_azurowa_gumowa_wycieraczka_40x60_nowa.html (w praktikerze/obi/podobnym po dysze)
Pamiętaj, że średnica wewnętrzna obciążenia musi być większa niż średnica gryfów. Jak dorwiesz za gruby gryf to później możesz mieć problemy z obciążeniem.
Tyle moich rad... Powodzenia :)
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/55
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/40/38
Obciążenia(2x20,2x10,4x5,4x2,5,4x1,25 na początek starczy, później dokupisz) + gryfy: dwa krótkie, jeden prosty ok. 180cm, jeden łamany ok. 140cm (polecam bardzo łamany) i drążek, chyba byłoby wszystko :)
Osobiście nie mam wyciągu, niektórzy polecają. Uważam, że da się trenować bez niego.
Na podłogę kup 2x http://www.allegro.pl/item423343750_azurowa_gumowa_wycieraczka_40x60_nowa.html (w praktikerze/obi/podobnym po dysze)
Pamiętaj, że średnica wewnętrzna obciążenia musi być większa niż średnica gryfów. Jak dorwiesz za gruby gryf to później możesz mieć problemy z obciążeniem.
Tyle moich rad... Powodzenia :)
Polecane artykuły