Lecznicza Moc Kawy.

ja dziennie 2 wypijam. Parzone po turecku. Nigdy na pusty żołądek. Uwielbiam.

SOG (już dawałem -nie wchodzi)



Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-03-23 16:39:19

Ja rowniez uwielbiam kaweee

niestety nie pijam zbyt czesto, ograniczam spozycie kofeiny.

18-lat a juz jestem odporny na kofeine.....Ale za to smak kawy kocham i bede kochal

Dlatego pije tylko wtedy kiedy musze

Herbaty sporo pije, np.zielonej. Przed treningiem zamiast kawy, zielona herbata.

Up.

Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-03-28 13:08:51

Wybaczcie że podbijam,ale mam pytanie...czy kawa może wspomóc odchudzanie, bo tak słyszałam... jeśli jednak jest to prawdą, to kiedy ją pić?
Na chwilę obecną nie piję w ogóle i po większej dawce kofeiny, np. 2xRed Bull latają mi ręce ;)

przed aerobami/przed treningiem ew. do śniadania
rzeczywiście może wspomóc, ale na cuda bym nie liczył

jeżeli chcesz sie odchudzać to nie pij redbulla bo ma dużo cukru...

Kawa może pomagać w odchudzaniu ale to taki marginesik

Właśnie tak myślałam, o podkręceniu metabolizmu z rana, więc może skuszę się na małą kawę...
Co do Red Bulla to piję tylko w krytycznych sytuacjach, gdy np. jadę całą noc samochodem i usypiam na stojąco -ale w wersji bez cukru oczywiście :)

Nie chodzi tu o sama kawe a o kofeine, ale red bule to tak naprawde spora ilsoc cukru, chyba ze wersja light

Dobrym rozwazaniem jest zakup kofeiny w tabletkach, i spozywanie jej przed treningiem,lub w niektorcyh sytuacjach wlasnie jak piszesz.

Na schudniecie jak wiadomo njawazniejsza jest dieta wiec skups ie na niej i poczytaj posty podwieszone

Pozdrawiam.

A mnie zabronili kawy przy chorej wątrobie. To ja już nie wiem