aminokwasy

witam. powiedzcie mi jak to jest z tymi amonokwasami. wiekszosc pisze ze nie warto kupowac, ze nic to nie da(lepiej bialko). w moim przypadku branie aminokwasow dawalo mi duze przyrosty sily rzedu 10-20kg w wyciskaniu na klatke,spora wytrzymalosc i to bez diety.

to niesamowite i godne odnotowania, chyba to jedyny taki przypadek odkąd jestem na forum.

zdr

no wlasnie, duzo czytalem na forum i bardzo sie dziwilem ze ludzie tak neguja aminki. jestem bylym miotaczem(pchniecie kulą) bralem kreatyne i nic trosze wytrzymalosc sie poprawiala, hmb (tylko)w plynie dobrze na mnie dzialalo ale aminokwasy byly nie do pobicia.

dodam ze ciezka sile robilem od pazdziernika do kwietnia a pozniej z duzych ciezarow przechodzilem na mniejsze zeby poprawic szybkosc i tak co roku

i na pewno to rpzez aminokwasy a nie metodykę treningu?

bowiem mechanizm ich działania siły raczej nie poprawia, stąd pytanie

zdr

trening caly czas byl taki sam, te same cwiczenia, serie, powtorzenia, tylko ciezary sie zmienialy. po pierwszym tyg brania wytrzymalosc sie poprawiala a po dwoch trzech tyg szla sila, po skonczeniu puchy animkow odczówalem wyrazny spadek wytrzymalosci ale sila zostawala, pamietam ze raz polaczylem MLO Hardbodyamino 2121 z HMB HiTec'a i skoczylem z ciezaru w serii na klatke 100kgx10 na 120kgx10. aha i tylko te amino na mnie tak dzialaly , po innych tez mialem przyrosty ale minimlne do 10kg

to co teraz napisze jest troche niepowazne i glupkowate... nie wiem czy to ma znaczenie ale jestem ciemnej karnacji moze moj organizm lepiej reaguje na animki :D

Ja miesiącami stałem z rekordem na klatkę.
Po aminokwasach skoczyłem o 20kg w górę.

a ja po polowie puszki na raz skoczylem w martwym ciagu z samego gryfa do 250kg. a swistak roluje dzojny w bibule. co za koles

chcialem podyskutowac,dowiedziec sie wiecej ale widze ze nie ma sensu.

Zmieniony przez - Big.Ben w dniu 2008-08-31 01:38:28

o czym tu dyskutowac??

ja nie mam sposobu na wytłumaczenie tego fenomenu, jedyny to taki ze nie jadłeś białka i byleś zubożony w ten składnik diety.

wiec organizm skorzystał z aminokwasów jak wygłodniały cygan z chleba.

inaczej po puszce aminek miałbym 87 we gale

zdr