bral ktos NO BURST???

aha to dokupic do tego glutamine i bendzie git....a duzo trzeba pic wody??

macieju minimum 5 litrów dziennie ważne żeby nie z kranu :DD

MAciej - wody pij tyle na ile masz pragnienie, nie lej w siebie na sile

poza tym przydatne linki dla Ciebie:

https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html

oraz

https://www.sfd.pl/SEEEZON_-_opracowanie_najczęściej_zadawanych_pytań_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html

milej lektury

dobra dzieki spoko troche poczytałem teraz musze ogarnac soebie jakas diete...i zobaczymy co z tego wyjdzie...

a jak to brac jest napisane na pusty zoladek 40 minut przed trenningiem a w dni nie trenningowe??****wy SMAK

w dni nie tre. o podobnej godzinie, albo rano.

Zmieniony przez - buber92 w dniu 2008-07-18 00:31:17

Moj cykl trwa juz 4 tygodnie i z No-bursta jestem bardzo zadowolony,sila poszla w gore dosc mocno-POLECAM!!!Dodatkowo biore Creatine Magna Power z Olimpu+odzywka bialkowa.Z racji tego ze Creatine Magna ..sie konczy chcialbym sie dowiedziec Waszej opini,czy dokupic jeszcze Creatine Magna...czy zamiast tego ,,zarzucic"MASAKRE"z Olimpu akurat by byla na skonczenie cyklu???POZDRAWIAM!!

zjadłem 3/4 opakowania tego no-burst i wyrzucilem....w dni nie treningowe bralem 1lyzke a trenningowe 2...sila mi poszla i troche napuchlem tylko jak to bralem dostawalem plam na ciele i twarzy czulem sie w tych miejscach jak poparzony schodzilo to po 30minutach gdzies tak...wiecej tego nie kupie

Mięczak z ciebie, przecież te plamy nie zostawały na stałe. Było oddać komuś miałby przynajmniej na próbę.

to juz wole byc mieczakiem i jechac na samej diecie niz sie meczyc...