co sadzicie o takim połączeniu?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 864

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ancjoszek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 481

trening
pon
klata=bic zgodni z planami "porusz"
sr
plecy zzgodnie z planem "porusz"
piatek
barki +tric zgodnie z planem "porusz"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

paw7897295

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 516 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18189

Nóg brakuje mistrzu.

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59190

Ostatnio zalozyles kilka tematow gdzie twoje plany byly poprawione!! a ty nadal zamiast wziasc sie za cwiczenie to kombinujesz z planami, co do polaczenia, tandeta do smietnika. Bez nog zapomnij o tym sporcie.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

Ancjoszek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 481

nogi niedziela"mistrzu" zapomniałem napisać

...

hakeem

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1118 Wiek 46 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12480

Ostatnio pojawiło się paru takich domorosłych talentów od układania planów treningowych, którymi potem zarzucają forum.
Berry89 - życzę anielskiej cierpliwości!

Zmieniony przez - hakeem w dniu 2008-08-28 23:10:22

Humanizm nie jest pacyfizmem za wszelką cenę!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat