Początek

Ok, dzięki wszystkim za rady. Pozdrówka. SLU Gang

aha, a jakie odżywki brac lepiej hmb i kreatynę czy może ostatnio kolezka polecił mi shock therapy. Co byście wy polecili na do***anie mięśni i ukształtowanie sylwetki?

Przy takim stazu dieta, dieta i jeszcze raz dieta... Pocwiczysz rok to wtedy mozesz zaczac cos myslec o suplementacji, ale Shock therapy to juz dla bardziej zaawansowanych wyjadaczy... Droga do tego suplementu jest jeszcze dluga poprzez troche slabsze gadzety, ale to tez jeszcze nie teraz

zdr.