Czy ktoś wie jak to wyrównać? pomocy!

Lewy mięsień jest większy od prawego a jakby tego było mało lewy jest tak fajnie wyrobiony w dolnej części a prawy prawie wogóle i to mi akurat najbardziej przeszkadza czy ktoś zna jakieś ćwiczenia żeby to wyrównać???
W jakim czasie nastąpią zmiany???
Dzięki z góry za wszelką pomoc.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 16

Waga: 76

Wzrost: 182

Cel treningowy: Masa&Siła

Staż treningowy na słowni: 4 miesiące

Uprawiane inne sporty: Brak

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia

Dieta: Jest

Przeciwskaznania medyczne: Brak

Zażywane suplementy: Brak

jaki mięsień?

o jakim mięśniu mówisz?

sorry klatka piersiowa myślałem że dałem w temacie sorry hehe

Czy ma ktos może jakieś normalne odpowiedzi?
Prosze bardzo mi zalezy na wyrównaniu tego.

Na to potrzeba czasu...
Powoli wszystko powinno wrocic do normy jesli na obie czesci klaty bedzie taki sam trening i gdy bedziesz dbal o technike.

zdr.