Za parę dni chce zacząć cykl na w/w suplementach. I zastanawiam się nad dawkowaniem.. Moze byc takie?
DT
rano storm
przed treningiem xplode
po treningu storm
DNT
rano storm
w porze treningu storm
Nie wiem czy nie za duzo tego storma..
A moze zamiast xplode dac cos innego??
Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2008-08-17 13:50:58
Dawkowanie różnych kreatyn:
http://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html
Gainery:
http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY_zestawienie-t252665.html