era694
VITALMAX Monohydrate Creatin+ zma apteczne+ monster mass.
dobry zestaw na masę? co o tym sądzicie?
dobry zestaw na masę? co o tym sądzicie?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
106
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
175
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5858
liczba przeczytanych artykułów: 1
ankietę daj
ankietę daj
...
Siodema
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
22471
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101363
z dieta, odpowiednim stazem i regeneracja da rade
bez - bezsens
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-11 19:33:24
bez - bezsens
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-11 19:33:24
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
MARCIN n2o
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
112 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
135751
j/w
Posiedź trochę na sfd poczytaj artykuły i różne tematy trochę
Posiedź trochę na sfd poczytaj artykuły i różne tematy trochę
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
106
1 .WIEK:21
2 .WAGA:63
3 .WZROST:178
4 .WYMIARY:
-Biceps:-
-Klata:-
-Udo:-
-Talia:-
5 .STAZ NA SILOWNI:4 miesiące
6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:-
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:-
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ektomorfik
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:-
-Przysiad:-
-Mc:-
12 . Czy masz dietę? tak. w miarę możliwości
2 .WAGA:63
3 .WZROST:178
4 .WYMIARY:
-Biceps:-
-Klata:-
-Udo:-
-Talia:-
5 .STAZ NA SILOWNI:4 miesiące
6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:-
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:-
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ektomorfik
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:-
-Przysiad:-
-Mc:-
12 . Czy masz dietę? tak. w miarę możliwości
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
175
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5858
za mały staż na kretę
ćwicz na sucho
i michę trzymaj
ćwicz na sucho
i michę trzymaj
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
106
a zma i monstera zostawić?
...
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
22471
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101363
mozesz zostawic
ale przy tej wadze dasz rade miche uzupelnic normalnie
ale przy tej wadze dasz rade miche uzupelnic normalnie
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
175
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5858
zma przed snem oki
monster jako uzupełnienie diety też oki
monster jako uzupełnienie diety też oki
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
106
dzięki za pomoc chłopaki. Przyznałbym sogi ale nie moge
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
106
jeszcze jedno pytanko. Ile tabletek Zincas Forte i FilomagB6 brać?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
