Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Wracamy do tematu.
...
Napisał(a)
Jezeli wydolnosciowo jestes słaby (tzn nie biegasz chociazby) to po mocniejszym treningu z duza iloscia powtorzen często bedziesz tak mial.Tu nie chodzi o zadne wyprute flaki
hihihi
...
Napisał(a)
e mi sie zdaje ze to jednak "flaki",
jakby to bylo po wysilku to by bylo po, a nie w trakcie wykonywania cwiczenia,,
na rozpietkach raczej ciezko sie tak wymeczyc zeby zygac,a juz w trakcie wykonywania cwiczenia to chyba niemozliwe,predzej lapki posluszenstwa odmowia,cos musi byc nie tak, na tyle dlugo juz cwiczysz i sam powinienes czuc czy to normalne czy to cos nowego u ciebie
jakby to bylo po wysilku to by bylo po, a nie w trakcie wykonywania cwiczenia,,
na rozpietkach raczej ciezko sie tak wymeczyc zeby zygac,a juz w trakcie wykonywania cwiczenia to chyba niemozliwe,predzej lapki posluszenstwa odmowia,cos musi byc nie tak, na tyle dlugo juz cwiczysz i sam powinienes czuc czy to normalne czy to cos nowego u ciebie
Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.
...
Napisał(a)
ja tez czesto chewtam po ciezkich seriach MALYM ciezarem ale to pewnie wyzut gh nastepuje
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
tak wyrzut gh ale ze szprycy
no dobra ale chce wam sie zygac w czasie wykonywania cwiczenia?
ja po wysilku czasami tak mam ale to tylko po mc i po nogach,ale kazdy jest inny
no dobra ale chce wam sie zygac w czasie wykonywania cwiczenia?
ja po wysilku czasami tak mam ale to tylko po mc i po nogach,ale kazdy jest inny
Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.
...
Napisał(a)
Ja miałem tak podczas przysiadów, ale jak jadłem przed treningiem ale myśle że jakby miałem robić małym obciążeniem dużą ilość powtórzeń to też by mnie zamuliło na rzyganie i wcale niemusiałbym jeść 5 min przed treningiem.
"Que no me matara me fortalecera"
...
Napisał(a)
czytałem o arnoldzie.i on sie wypowiadał że na treningu ma często wiadro, bo przy ciężkich treningach wymiotuje. zdaje mi sie że to odpowiedź ogranizmu na wysiłek. albo jak wspomniałem wcześniej nadkwaśność. masz tak tylko podczas treningu??
Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca
...
Napisał(a)
Po co wymiotować?Nie lepiej trenować na pusty żołądek,kiedy żarcie jest już strawione,3 godz. po ostatnim posiłku?Jak myślicie,jak jest lepiej?Soga dam za coś mądrego.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Nawet większe ilości spożywanej wody podczas treningu mogą wywołać taki efekt. Najczęstsze jest to przy przysiadach.
Pane moderatore, prose ne ubija tematu
To se ne da!
Polecane artykuły