strzykające kolana

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 3889

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

16kuba16

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 43 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 414

NIE ROBIŁEM ŻADNYCH PROGRAMÓW NA WYSKOK

ostatnio zacząłem sobie co jakiś czas robić przysiady i jak je robie to kolana strzykają. Do tego bardzo często gram w kosza i od jakiegoś czasu zaczęły boleć mnie kolana , łydki i piszczele przez pierwszą 1h grania potem już jakby zapominam o bólu.

czy macie jakieś rady na te strzykające kolana??????

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151

nie masz nadwagi?to może być przyczyna poza tym kup jakiś kompleksowy środek wspomagający stawy z glukozaminą choindrytyną msm oraz bierz dodatkowo wit c i zdrowe tłuszcze ,oliwe z oliwek olej lniany itp.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

16kuba16

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 43 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 414

właśnie mam niedowage. waże 63kg przy wzroście 188cm

...