Darek62
Jeśli jesteś początkujący, to nie ma co kombinować tylko
trenować pon., środa i piątek CAŁE ciało na jednej sesji
( czyli FBW ). I na pewno zajmie to Tobie mniej czasu niż
1,5 godz.
trenować pon., środa i piątek CAŁE ciało na jednej sesji
( czyli FBW ). I na pewno zajmie to Tobie mniej czasu niż
1,5 godz.
