Jak dobrze ułorzyc plan. Ale tylko ze sztanga i ławeczka?? pomocy

3 razy bica codziennie to niezle pojechales

Mój pierwszy post..
Szlag mnie trafia ile razy widzę, drodzy koledzy z forum, wasze niezwykle cenne rady, aby poszukać sobie na forum odpowiedzi na postawione przez kogoś pytanie. Zrozumcie, że forum urosło do takich rozmiarów, że dla wielkich zapaleńców, którzy zalogowali się na forum i oczekują od was, WIELKICH GURU, jakiejś pomocy odszukanie właściwego tematu to nielada wyczyn! Piszecie coś w stylu "wpisz sobie w wyszukiwarkę ACT" - i po problemie, tak? A no nie - wyświetla się nieskończona ilość tematów, a w tematach po sto parę stron do wyświetlenia.. Naprawdę trudno jest się czasem w tym wszystkim połapać.

TROSZKĘ WYROZUMIAŁOŚCI PANIE I PANOWIE - odsyłajcie do konkretnych linków, bo ci młodzi (wiekiem i stażem) stracą cały zapał i zamiast podnosić ciężary będą ćwiczyć bicepsy podnosząc fajki i gwinty do ust..

Uff.. musiałem to napisać. pozdrawiam wszystkich forumowiczów!