SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening plyometryczny - kilka pytań

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3458

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 292 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 660
http://pl.


http://pl.


http://pl.



jest tego jeszzce wiecej wystarczy poszukac :P

Polecam stronę : http://www.mksekonomik.yoyo.pl
Blog MIOTACZE_INFO -> http://2klik.pl/?c=f
Poznaj sekrety mistrzów !! http://www.benefiter.pl/landing/miotacze-info/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 289
Trening fajny, ok. Ale jak na wyskok może wpłynąć podciąganie sztangi do body ? I czemu nie ma w tym planie treningowym żadnych ćwiczeń na łydki ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3044 Wiek 37 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 32840
bo wyskok to nie tylko mięśnie czworogłowe.

Łydki mają niewielki wpływ na poziom wyskoku
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan biegów

Następny temat

Siłka a biegnie

electro
Polecane artykuły