Storm + Shock Teraphy + GainBolic 6000

Witam

Kupiłem taki zestaw jak podałem w nazwie tematu... Jak waszym zdaniem najlepiej go stosować

myślę że najlepiej stosować go tak:

W dni treningowe shock + storm przyjmować razem 30 minut przed treningime i 30 minut po treningu

W dni nie treningowe brać tylko Gain Bolica rano na czczo, po południu, i wieczorem

co o tym myślicie?

Storm:

W DT - rano na czczo i po treningu
W DNT - rano na czczo i ew. w porze treningu

Shock:

W DT - Pprzed treningiem
W DNT - nie bierz

a gain bolic? domyślam sie że osobno... może być 30 minut przed treningiem?

Zmieniony przez - paweu88 w dniu 2008-07-05 15:22:12

wez 30min po treningu.

S+S tak jak napisal MolderDist. Nie no pytasz sie jak stosować gainera?:/ to jest JEDZENIE W PROCHU!!! pijesz/jesz go wtedy kiedy nie masz czasu zjesc pełnowartościowego posiłku bogatego w węgle. Jak nie masz czasu zjeść po treningu (ok 30 min) ryżu z tuną lub cyckami wtedy go pijesz. pzdr