SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Szczupłe uda

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5061

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 170 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 767
Droga beetyyy jak kol. Vice_Lord2 wyzej napisal , Duzo Rowerku, Przysiadow, Biegania, Nawet podskoki z podciaganiem kolan do klatki piersiowej Wszystko aby jak wyzej napisane pracowaly uda :)

[][][]------[][][] This is Style ! This is Life !

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Triceps problem

Następny temat

Plan do sprawdzenia.

electro
Polecane artykuły