...
Napisał(a)
czy muszę mieć zdrowe ręcę ,a dokładnie mięsień trójgłowy ramnienia ,żeby biegać,ale szybko?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po mojemu to myśle ze ręce są bardzo ważne przy bieganiu choć nogi przecież są najważniejsze, przy sprintach ręce wykonują dużą i szybką prace muszą być zdrowe i dobrze wytrenowane wtedy osiągamy najlepsze wyniki
...
Napisał(a)
To zależy. Istotnie ręce są ważne,bo wykonują pewną prace. Nie napisałeś jednak co to za kontuzja trica(?). Triceps jednak nie wykuje tutaj jakiejś wielkiej pracy, rękę masz zawsze zgiętą mniej więcej pod tym samym kątem. O ile nie będzie boleć to chyba nie będzie Ci to przeszkadzać. Musisz więc sprawdzić.
...
Napisał(a)
kiedyś miałem kontzuję ręki naciągnięcie dokładnie z 1 rok temu mięsień mi się zrósł,a teraz ten mięsień mnie tylko boli,nie może się zregenerowac,bo to była poważna kontuzja!
Polecane artykuły