Pytanie do B-50

Czesc B-50
Czytalem ze kupujesz z tej strony www.myprotein.co.uk, moje pytanie dotyczy aminokwasow czy kupujesz je z tej strony, ktore aminokwasy sa wedluk Ciebie dobre.
http://www.myprotein.co.uk/bulk-powders/amino-acids/
Z gory Dzieki

nie mogles juz na priv wysłać ?

a potem smietnik sie robi z forum ...

budujesz mase czy redukujesz?
przy masowce dodatkowe amino zbedne imo
przy redukcji bcaa, glutamina , lcarnityna

amino to amino zawsze sa porzebne tylko trzeba je brac na pusty zoladek zeby wykorzystac ich anaboliczna moc w innym przypadku posluza tylko jako dodatkowe bialko
z my protein z aminokwasow biore
bcaa
http://www.myprotein.co.uk/capsules-tablets-softgels/sports-supplements/bcaa-plus/
glutamine
http://www.myprotein.co.uk/mp-max/supplements/l-glutamine_/
i argininehttp://www.myprotein.co.uk/bulk-powders/amino-acids/arginine-ethyl-ester-hcl/
ogolnie polecam wszystkie produkty z tej strony jak narazie sie nie zawiodlem na jakosci a troche juz testowalem firm
pozdro



Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-23 00:39:52

Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-23 00:41:25

jak dawkujesz bcaa i arginine?

budujesz mase czy redukujesz
amino 4 razdy dziennie po 5 tab miedzy posilkami tak godz po posilku przed sniadaniem i wciagu dnia przed treningiem po

arginina 5 g przed snaidaniem 5 po treningu 5 na sen

Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-23 09:51:47

na razie sie zastanawiam czy budowac czy redukowac, a przede wszyzstkim czy zapisac sie w koncu na silownie czy jeszcze nie


dzieki za odp

dzieki wielkie za info B-50, bardzo mi sie to przyda, pozdro