knockout + mono

Blaze nie doradzaj juz moze co ?!

Mono 5g rano 30 min przed sniadaniem
przed treningiem 30 minut porcja KO

w nietreningowe:
mono 5g rano 30 min przed sniadaniem
po poludniu 5g mono conajmniej godzine po i 30 minut przed posilkiem

nie kumacie ze większośc kretyny mono zamienia się w kreatynine to nie moja wina i sie patyczkujecie z dawkami 5-10 gram
zresztą i tak każdy ma inny organizm i sam powinien stwierdzieć jak mu pasuje

DUDEK spoko, ale to dawkowanie, nie jest przeciez złe.

Zmieniony przez - J.Blaze w dniu 2008-06-22 14:51:29