cykl na samym gainerze?

Witam.
Mając do dyspozycji tylko 100zł na pierwszy cykl czy opłaca się go zrobić na samym gainerze? Problem jest taki że nie trzymam diety, więc pomyślałem , że będzie sensowniej zjeść te parę kilo gainera wg braków w diecie niż kupować odżywki, które i tak bez diety nic nie dadzą. A i czy mogę brać gainera tyko w dni treningowe? Oczywiście celem cyklu jest nabranie trochę masy.
Myślałem żeby kupić 3kg Monster massa. Co o ty sądzicie?
moje dane:
Wzrost: 179cm
Waga 62kg
Biceps 33cm
Klatka 95cm
Wyciskanie na prostej 70kg.

"Problem jest taki że nie trzymam diety, więc pomyślałem , że będzie sensowniej zjeść te parę kilo gainera wg braków w diecie niż kupować odżywki, które i tak bez diety nic nie dadzą" - to zdanie jest miszczowskie!
gainer to odzywka, jak chcesz go jesc wedlug brakow w diecie skoro jej nie masz?

NIE DA SIE ZROBIC CYKLU NA GAINERZE! robiles kiedys cykl na kurczaku z ryzem?

no nie da sie .. hehehe .. ale juz jak wie ze ma brak iw diecie to tyle dobrego.. niech uzupelnia gainierkiem .. :P