5cio pak - brak jednej cegiełki

Chyba mi wyrasta szósta cegiełka. Haha, normalnie jak zęby stałe... ;D

Chciałam też się podzielić moim indywidualnym odkryciem. Do twarogu chudego dorzuciłam sobie banana. :] Teraz jest to jadalne. Widelcem rozdziamdziam sobie jedno i drugie i mieszam.

Moja mieszanka na wieczór to 300g twarogu i 1 banan. :]
Ale jak skończą się zapasy taniego twarogu (w zamrażarce jeszcze 2,4kg leży) to trzeba będzie kupować droższy i automatycznie jeśc go mniej będę.

Zmieniony przez - Pussik w dniu 2008-06-16 00:05:56

banan na noc to chyba nizbyt dobre rozwiazanie

Jak już trzeba coś dodoawać to niech już będzie ten banan przynajmniej ma niskie IG .

To dziwne że pojawiła Ci się szósta cegiełka i to w tak krótkim czasie

pokaż fotkę

pozdro

zburzylo mi to moj caly swiatopolad w tym momencie, moze mi tez cos wyrosnie niedlugo :)

pozdrawiam

Może trzecia głowa w bicepsie

pozdro

Tzn nie tyle wyrosla, co przez ostatnie kilka dni stracilam kilogram. :P
No i moze sie ujawnila... ale chyba dostrzegam lekka dysproporcje. ;( Jeden rzad cegielek chyba jest lekko przesuniety w dół.

Jak u tego kolesia:



A może to tylko moje obawy, po zobaczeniu tego zdjęcia.
Anyway, można temu jakoś zaradzić?

Zmieniony przez - Pussik w dniu 2008-06-17 14:46:09

Ja mam teraz identyczny brzuch jak ten chłopak
Tzn. też mam jeden rząd przesunięty w dól, ale to sprawa genetyki, więc tego nie zmienisz Mnie się to podoba, lecz u niego po prawej stronie a u mnie po lewej, tuż pod klatką jest takie coś, niby mięsień ale jakiś dziwny taki, malutki i to mnie denerwuję troszkę, ponieważ po jednej stronie tego nie ma i lipa to wygląda

Pussik

To jest sprawa genetycznie uwarunkowana nie masz na to wpływu często się tak zdarza ze są nierównomiernie rozłożone kostki miesni brzucha

pozdro

Genetycznie? A może to się warunkuje we wczesnym okresie dziciwnstwa?

Ktoś powie, że kręgosłup jest genetycznie wygięty, a to też nieprawda... niemowlak chodząc na czworaka wygina to wpierw w łuk, a potem gdy zacyzna chodzić na nogahc, wygina odcinek ledzwiowy i szyjny.

Ale w tym przypadku jest to anatomiczny rozwój kręgosłupa i tak musi się rozwinąć (pomijam choroby zwyrodnieniowe czy inne schorzenia kręgosłupa)

Zwóć uwagę żeby zmienić wygląd swoich mięśni możesz lawirowac ich masa ewentualnie poziomem BF , nie mozesz sama zmienić ilości mięśni czy specyficznego ich ułożenia.

Uważasz że gość którego fotkę dałaś może sprawić treningiem, strechingiem czymkolwiek żeby jego mięśnie brzucha stały się symatryczne ???

Nie sądzę chba że operacyjnie

pozdrawiam