mlodyyy94
Witam. Chodze na kickboxing od kilku miesiecy.Chcialbym w czasie wakacji troche zwiekszyc mase miesniowa a takze polepszyc rozciaganie i technike . Prosze o podpowiedz i pomoc.Z gody dziekuje 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
BaNgOuT
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
309
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4413
No to do roboty
Tylko od Ciebie zależy czy nabierzesz masy i poprawisz technikę? Nie wiem jak mamy Ci pomóc
Tylko od Ciebie zależy czy nabierzesz masy i poprawisz technikę? Nie wiem jak mamy Ci pomóc"W granicach państwa w jakim przyszło nam żyć;
ludzie żyją żeby pić i piją żeby żyć".
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31
A czy zwiekszenie troche masy nie przeszkodzi w poprawieniu techniki i rozciaganiu?podzrawiam
a jezeli ktos ma jakis plan na polaczeniu silowni z kickboxingiem bardzo prosze 
pozdriawiam
a jezeli ktos ma jakis plan na polaczeniu silowni z kickboxingiem bardzo prosze pozdriawiam...
OloKK
www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
195972
Nie przeszkodzi.
Rób wszystko regularnie.
Rób wszystko regularnie.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Kask
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
3395
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
21099
Przeszkodzi.
Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
...
OloKK
www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
195972
Mnie nie przeszkadzało.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Kask
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
3395
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
21099
A ile przytyles? I po jakim czasie treningu k-boxingu na sali.
Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
309
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4413
Przez wakacje dużo nie przytyje To nie powinno przeszkodzić.
To nie powinno przeszkodzić."W granicach państwa w jakim przyszło nam żyć;
ludzie żyją żeby pić i piją żeby żyć".
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31712
pierwsza sprawa to wyszukiwarka: https://www.sfd.pl/Siła_fizyczna_w_sportach_walki_Kompendium_-t407439.html
druga sprawa: robienie masy pod SW nie przeszkodzi o ile robi się ją z głową. Po prostu musi to być proces bardziej rozłożony w czasie oparty o trening bardziej siłowy niż masowy. Myślę, że o rozciąganiu i rozgrzewce wspominać nie muszę
druga sprawa: robienie masy pod SW nie przeszkodzi o ile robi się ją z głową. Po prostu musi to być proces bardziej rozłożony w czasie oparty o trening bardziej siłowy niż masowy. Myślę, że o rozciąganiu i rozgrzewce wspominać nie muszę
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31
Dzieki za odpowiedzi, czekam oczywiscie na dalcze porady
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
