IOtwarte Mistrzostwa Mazowsza Seniorów w Submission Fighting

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 128 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1578

sam nie wiem co ja tu kombinowalem xD hehe

Padlem, nikt nie poda reki.... Sam wstane... Silniejszy

http://www.sfd.pl/M4x_!!_porownanie!!_;]-t364779.html
http://www.sfd.pl/jak_oceniacie_5,5_lat_treningu_-t364714.html

oblukajcie ;] ;] ;]

...

MaksD

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 128 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1578

no i na tym koniec ;P

Niestety moje rece sie nie podniosly :( hehehe

pozdrawiam wszystkich xD

moze jakies sogi xD hehehehe

Padlem, nikt nie poda reki.... Sam wstane... Silniejszy

http://www.sfd.pl/M4x_!!_porownanie!!_;]-t364779.html
http://www.sfd.pl/jak_oceniacie_5,5_lat_treningu_-t364714.html

oblukajcie ;] ;] ;]

...

grimper

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1731 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8943

Czy na drugim zdjeciu trzymasz koszulke? Jesli dobrze pamietam to w SW lapanie i uzywania w walce ubrania jest zakazane.

A taktarow nie wyszedl ci maksymalnie. Zaczynam rozumiec czemu jest zakazany ponizej niebieskiego pasa na wielu zawodach. I tylko sie nameczyles, zamiast spokojnie nabijac punkty.

Pure Guinness

...

MaksD

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 128 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1578

no nie wyszedl faktycznie xD

A za koszulke sie nie lapalem ;P

Padlem, nikt nie poda reki.... Sam wstane... Silniejszy

http://www.sfd.pl/M4x_!!_porownanie!!_;]-t364779.html
http://www.sfd.pl/jak_oceniacie_5,5_lat_treningu_-t364714.html

oblukajcie ;] ;] ;]

...

Rafał_B

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531

Fajne zdjęcia

a II miejsce to też dobry wynik

Może ktoś od Ciebie z klubu nagrywał walki? Fajnie by było jakieś filmiki obejrzeć

--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--

...

MaksD

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 128 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1578

bede mial nagrania chyba za jakis czas;P jak cos to wrzucena youtuba :D

p.s widzialem w innym temacie cos o kettlebell'ach :D i sobie wkrecilem ze by mi sie takie przydaly

wiecie gdzie mozna takie kupic?

Padlem, nikt nie poda reki.... Sam wstane... Silniejszy

http://www.sfd.pl/M4x_!!_porownanie!!_;]-t364779.html
http://www.sfd.pl/jak_oceniacie_5,5_lat_treningu_-t364714.html

oblukajcie ;] ;] ;]

...

grimper

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1731 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8943

Na drugim zdjeciu widac, ze powinenes isc do kimury na lewa reke i przewijac z podparcia reka.

Pure Guinness

...

MaksD

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 128 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1578

nie mialem sily juz nawet na sweepa :(

Na fotkach nie zobaczy sie jak wszystko dokladnie wygladalo.

Czekam az dostane nagrania to bede analizowal bledy.

Hehe bedzie dluuuuuuga analiza ;)

Padlem, nikt nie poda reki.... Sam wstane... Silniejszy

http://www.sfd.pl/M4x_!!_porownanie!!_;]-t364779.html
http://www.sfd.pl/jak_oceniacie_5,5_lat_treningu_-t364714.html

oblukajcie ;] ;] ;]

...

grimper

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1731 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8943

Akurat to jest sweep ktory wymaga najmniej sily, a on ci sie do niego ustawil. Ma reke na macie i wysoka pozycje. Tylko lapiesz te reke i lekko mostujesz, a on ku wlasnemu zdziwieniu leci na plecy, a ty do dosiadu. ile za to jest 7 punktow? :)

Pure Guinness

...