kontuzja??

Vizzzard:

Dzięki za pomoc. Szczerze mówiąc to pierwszy raz słyszałem o tym "przyczepie". Dałbym soga ale nie mam abona więc Sog duchowy. Pozdrawiam!

Heh znów ja... kolejny problem z tym tricepsem jest ok... teraz boli mnie w tym samym łokciu od wewnątrz jakby, ból przechodzi z przedramienia na biceps i nie pomaga normalnie nic nabawiłem sie tego gdy pracowałem na budowie (szybki ruch młotkiem) hehe i coś jakby przeskoczyło mi w łokciu, efekt -> gdy w wyciskaniu sztangi prostuje w stawie rękę ciężarem jak dla mnie małym, bo zawsze taki robiłem (70kg) to moge już odłożyć wszystko i iść do domu! Prosze o pomoc! Już sam nie wiem co mam robić... czy mam kupić glukozamine? A to podobno jest niezły shit

Pomoże mi ktoś? To już 2 dni bez siłowni

Kurde i nikt nie pomoże... za każdym razem gdy mocno napompuje mięśnie na treningu bo biore CP to odczuwam ten ból w łokciu, takie jakby rwanie do przedramienia i bica... a nie chce przestać tego cyklu bo daje naprawde kopa! a lekarz tylko mówi "przestań ćwiczyć"...

podobny problem.
cwiczylem moze juz pol roku i nic mnie w lokciu nie bolalo. po tygodniowej przerwie zaczelo mnie cos wlasnie w lokciu bolec prawdopodobnie stawy, ale bola mnie tylko jak cwicze na biceps. czy mam isc do lekarza czy poprostu tak jak inny pisali lepsza rozgrzewke ?

Zmieniony przez - barca00 w dniu 2008-06-09 21:06:46

mysle ze lepsza rozgrzewka i glukosamine na stawy i bedzie ok.

Witam ja mam poważny problem strasznie boli mnie ręka w łokcju jak ćwicze klatke a nie chce przestawać ćwiczyć bo mi dobrze idzie koledzy prosze o pomoc.