Prośba o poradę

1. WIEK: 18
2. WAGA: 79
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-Biceps: 40
-Klata: 105
-Udo: 65
-Talia: 81
5. STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6. CEL SUPLEMENTACJI: siła
7. DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ostatnio brałem jabłczan z Olimpa i nie byłem zadowolony, a jeszcze wcześniej kre-alkalyn i stack kreatynowy
9. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo
10. WYNIKI SILOWE: za niskie, dlatego nie będę się chwalił :<
11 . Czy masz dietę? tak

12. Pytanie:

Zamierzam zrobić jakiś cykl na suplach. Przymierzałem się do 2x Animal stak, ale oczytałem się niezbyt dobrych opini i chyba z niego zrezygnuję. Nie wiem co zamiast niego wziąć. Mam coś koło 200zł, a zakupiony suplement nie może być w proszku i tu cały problem. Większość tematów które przejrzałem dotyczą albo cyklu na masę albo supli w proszku. Proszę mi podać coś godnego uwagi w tej cenie, na siłę i w kapsach. Dziękuję.

Ale masz wymagnia z tymi capsami. Na siłe to trening siłowy przede wszystkim. Dobra dieta, dużo węglowodanów-one będą paliwem dla twoich mięśni. W capsach to możesz ZMA albo tribulusy ale to tylko dodatek.

Mieszkam z rodzicami, więc muszą być kapsy... Dieta jest wysokowęglanowa, ale nie o to pytam.

Zmieniony przez - stan9 w dniu 2008-06-01 18:49:15

Mieszkam z rodzicami, więc muszą być kapsy
Ja też mieszkam z rodzicami i co to ma do rzeczy?

A co to za różnica? Po prostu nie może być w proszku.

No to sie zapytam innaczej, a co to za różnica w capsach czy w proszku? Bo dla mnie poza sposobem przyjmowania to żadna różnica.

Chodzi o to, że muszę ukrywać przed rodzicami suple, a w proszku raczej nie ukryję.

A w capsach ukryjesz? Masz 18 lat, więc nie wiem czemu musisz cokolwiek ukrywać a szczególnie suple które nie są jakimiś niedozwolonymi środkami.

Ponieważ według moich rodziców to strata kasy, jakby znaleźli suple to ograniczyli by mi kieszonkowe.

Masz nieciekawie skoro dostajesz kieszonkowe, jesteś dorosły a rodzice Ci dyktują co mozesz sobie za ta kase kupić a co nie. Postaw mimo wszystko na swoim nawet jak Ci kieszonkowe ograniczą. Znajdź sobie dorywczą prace, zarób jakos kase i miej wyje.bane na to co starzy uważają o suplach.