Notrobolon, czy kreatyna

Potrafi mi ktoś wyjaśnić różnicę działania tych 2 rzeczy?? I porady.. które lepsze, dlaczego i pod jakim względem ?

Nitro to kretka z dodatkami...

Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2008-05-31 15:20:01

No więc może inne pytanie.. Po nitro pewnie są lepsze efekty? Jak jest później z utrzymaniem masy ?

pomoże mi ktoś ?

Trzeba trzymac diete i masa zostanie. Zresztą nitro Ci masy nie da tylko jedzenie, które bedzie budulcem dla twoich mięśni. Samo nitro nic Ci nie da. Jak bedziesz je stosował to nie zapomnij o tym żeby konkretnie podjadać, bo tak to tylko towar zmarnujesz.

Co jest skuteczniejsze i po czym jest później łatwiej utrzymać masę ?

Ok... ale co byś wybrał.. kreatynę, czy nitro ? Co wg Ciebie jest lepsze i pod jakim względem?

Napewno Nitro jest lepsze niż zwykła kreatyna, bo to kretka z dodatkami. Chociaz jak to bedzie twoj pierwszy kontakt z kreatyną to możesz śmiało walić czysty monohydrat kreatny a nitro zostaw na dalsze cykle ale przedewszystkim o diete zadbaj, żebyś sie potem nie dziwił że zjadleś tych kreatyn juz tak duzo a efektów ni chvja.

Ok dieta.. ale co najlepiej jeść? Do tej pory poprostu ćwiczyłem.. i wyglądam tak jak ja avatarze.. ale chciałbym zdobyć trochę więcej masy.. Co jeść, a czego unikać ? Jak często jeść?

To juz do działu odżywianie, tu jest o suplementacji, do odżywiania zajżyj diete ułóż a jak beda w niej braki to wpadnij tu i ludzie pomoga Ci uzupełnić je odpowiednimi odżywkami i suplami

Idź do odżywiania, zadaj konkretne pytanko i chłopaki na pewno ci pomogą, my tu jesteśmy od supli...