SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kroki

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1233

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam, jestem początkującym koszykarzem i mam pytanie. Zauważyłem że gdy zawodnik dostaje piłkę i stoi w miejscu to dla zmylenia przeciwnika robi jedną nogą bez odrywania drugiej parę kroków przed siebie. Zdarza się że robi takich kroków więcej niż 3 i wtedy nie ma odgwizdanego " błędu kroków". Mógłby mi ktoś wytłumaczyć dlaczego tak jest, na czym to polega, jak się prawidłowo wykonuje taką zmyłkę,w ogóle wszystko co o tym wiecie, możecie podać odpowiedni zapis w regulaminie kosza mówiący o tym. Zachęcam do pisania postów
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1081
po prostu jedna noga musi byc ciagle na parkiecie , druga mozesz sobie spokojnie odrywac w rozne strony (bardzo czesto tez zwod robi Kobe Bryant )kroki sa wtedy gdy obie nogi zostana oderwane od parkietu bez rozpoczecia kozłowania(no chyba ze jest to "dwutakt" :)

Pozdro.

Zmieniony przez - robertci w dniu 2008-05-28 13:52:56
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Czyli bez odrywania nogi mogę robić dowolną liczbę kroków?? Mógłbyś podać punkt regulaminu mówiący o tym
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1081
nie wiem co dla Ciebie znacza kroki ale wytlumacze Ci to tak , masz jedna noge na parkiecie a druga mozesz poruszac w dowolnym kierunku , mozesz sie obracac o 360 stopni na nej nodze , przesuwac ja w roznym kierunku , jednak druga noga musi byc na parkiecie , nie wiem gdzie to sie znajduje w regulaminie ) wiem to raczej z bagatego koszykarskiego doswiadczenia :D

pozdrow

Zmieniony przez - robertci w dniu 2008-05-28 15:20:39
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki, już rozumie.Jeszcze odnośnie tego co wcześniej napisałeś: ""..kroki sa wtedy gdy obie nogi zostaną oderwane od parkietu bez rozpoczęcia kozłowania(no chyba ze jest to "dwutakt"
Kozłowania mam rozpocząć przed dołączeniem drugiej nogi czy mogę to zrobić gdy wykonam te dwa kroki? Np. dostaję piłkę robię dwa kroki i dopiero wtedy zaczynam odbijać piłkę.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1081
nie nie :) najpierw kozioł , pózniej dwutakt , to jest bardzo czesty bład
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 252
Poczytaj o "piwot'ach" bo to jest właśnie to - stanie na jednej nodze (np. lewej) a prawą ruszanie się np. w przód potem w tył bok itd.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Napiszcie coś o pivotach albo dajcie link do tego tematu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 252
wpisz w google lol
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Triathlon - co jeść ? jak trenować ?

Następny temat

Rower do 4cross

electro
Polecane artykuły