FlArE777

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

252

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.09.2008 (16:56)

Data rejestracji 14.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Dwuglowe miesnie (wyskok) witam. mam takie pytanko dlaczego tak dużo ludzi mówi że mięśnie dwugłowe są bardzo ważne podczas wyskoku a a treningach (air alert, super dunks) nie ma ćwiczeń na te mięśnie? oo;	5	2008-05-21 19:55
Inne dyscypliny	Odnośnie wyskoku HELP witam wszystkich. czytałem dużo na tym forum lecz jest to mój pierwszy temat. mam pytanko. otóż, rok temu z racji iż grałem bardzo dużo miałem problemy z kolanem prawej nogi. dokładnie była to kość piszczelowa. coś mi tam odchodziło jedne od	8	2008-03-14 18:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-09-18 20:43
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-09-17 16:46
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-09-15 14:03
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-09-14 21:28
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-09-14 10:08
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-09-13 12:15
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-08-28 21:11
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-08-28 21:06
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-08-28 17:41
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-08-28 17:26
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-08-28 17:08
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-08-28 16:20
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-08-28 16:00
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-08-28 14:56
Inne dyscypliny	Koszykówka/wyskok	2008-07-16 21:24
Inne dyscypliny	Koszykówka/wyskok	2008-07-16 20:50
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-07-14 17:50
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-07-14 17:50
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-07-14 00:06
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-07-13 23:39
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-07-13 22:01
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-07-01 14:37
Inne dyscypliny	piosenka na koncowkach meczow NBA	2008-06-23 11:58
Inne dyscypliny	piosenka na koncowkach meczow NBA	2008-06-22 19:55
Inne dyscypliny	piosenka na koncowkach meczow NBA	2008-06-16 17:33
Inne dyscypliny	piosenka na koncowkach meczow NBA	2008-06-16 16:48
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-06-11 16:17
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-06-02 19:33
Inne dyscypliny	~ KOSZYKÓWKA - NBA ~ Zgadnij kto to ?	2008-06-01 21:14
Inne dyscypliny	Potrzebuje planu treningowego zwiekszajacego wyskok!!!	2008-05-31 00:26