SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na początek.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1281

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91874
jw dieta na minus i aero+trenig siłowy to podstawa jeśli nie jesteś pewnien, czy masz dobrze rozpisane te elementy to wklej do korekty.

proponuje cykl oprzeć na np cm3 trecowym+scorch man'a

dawkowanie kredy standardowe, scorcha możesz zacząć od 2x1 i zobaczyć jak na ciebie działa, później stopniowo zwiększając

do tego bcaa okołotreningowo po 10g

do uzupełnienia braków biało, np nectar syntraxa, czy po prostu jakieś wpc,
można też jakieś typowo przed snem jeśli taka potrzeba, np prolongatum bx

do tego proponuje tribulusa,zma,o3,witaminy, po aerobach można izo

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-25 13:27:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10
Ok,dzięki no i troszkę poczytałem więc zaczynam troszkę świadomiej ćwiczyć, jeszcze tylko 2 pytanka:
1. Jaki spalacz najlepiej użyć,
2. Czy Bcca to jedyny antykatobolik,
Dzięki za rady,
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Serducho boli

Następny temat

cykl supli do oceny

WHEY premium