jako posiłek w pracy polecam ci sałetke:
ryż brązowy
białka jaj ok 3ech w kostke
tuńczyk
pomidor bez skóry w kostke
oliwki czarne
ogórek w kostke
zalewasz oliwom z oliwek i mieszasz
takie rizotto,dobre na zimno,ładnie wchodzi możesz zapakować w pojemniczk do pracy.polecam w hoooooj pycha!!!!!i jje sie w 2 minuty.