SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy robić cykl,ciężko pracując fizycznie?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1836

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1813 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20681
Opłaca się zrobić kurację, gdy pracuje się na budowie? Mam robotę po 11 godzin dziennie 5x w tygodniu i mogę zjeść powiedzmy 4 posiłki w ciągu dnia. Co o tym sądzicie? Czy opłaca się w moim przypadku przykoksić przy takim trybie? Czy może zaczekać z tym, aż znajdę inną robotę? Jakie są wasze opinie?

http://www.sfd.pl/TankAbbot-_fotki-t429136-s7.html

"jak dorastasz Twój żywot staje się po prostu ciężki"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1813 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20681
Dzięki za rady. Fajnie dowidzieć się czegoś od kogoś kto miał z tym problemem do czynienia Niestety nie mogę nagradzać sogami.

Od poniedziałku zaczynam, więc pierwszy tydzień zobaczę jak to będzie wyglądało.

http://www.sfd.pl/TankAbbot-_fotki-t429136-s7.html

"jak dorastasz Twój żywot staje się po prostu ciężki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2096 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39137
Czekaj

Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1813 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20681
Trening bym robił powiedzmy niedziela, wtorek, czwartek

Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-05-20 20:14:05

http://www.sfd.pl/TankAbbot-_fotki-t429136-s7.html

"jak dorastasz Twój żywot staje się po prostu ciężki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 95 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 102065
Profil:
Jaki sport/y uprawiam - Siłka, ale do tego sportu sie zmuszam. I kickboxingu troche było
Dieta - staram się czasami... jest słabo w tym aspekcie

Daruj se SAA, ubieraj 3 warstwy bluzek i będziesz nabity
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Mam znajomych co robią 12'stki po budowach i koksują aby nie schudnać...

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1791 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38915
zależy co robisz na tej budowie.ja to miałem takom robote że grałem na psp na schodkach.od czasu do czasu rozładować jakiś furgon dźwigiem .jeżeli zapier.. te 11h w słońcu non stop taczki/kilof/noszenie worków z cementm/łopata,to nie sądze żebyś miał na tyle energii,żeby zadbać o diete i trening.napewno nie raz opuścisz siłke,zaniedbasz diete ze zmęczenia.ja kiedzyś robiłem płytki/szpachlowanie właśnie w cyklu i było git.gainer w pracy,o 19 na siłke i luz!!!!!!!!!!!
30 kilo w wyciskaniu poszło na słabym cyklu 50 mg supry e2d i troche wina

Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-05-21 09:38:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6275 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37332
Mozna dac testa 250 e5d traktujac to jako antykatabolik i lepsza regeneracje, cykl w prawdziwym slowa tego znaczeniu dopiero przy jakies normalniejszej tyrze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 113 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10105
Jak dasz rady spać 8 godzin to niepowinno być tragedii. Ja podobnie pracuje po 10-11 godzin, ale snu mam 4-5, siłke 3x w tygodniu i mimo diety, supli( narazie bez dopingu)efekty mam niezadowalające.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1813 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20681
Chyba jednak dam sobie spokój jeszcze z SAA. A i tak byłby to mój pierwszy cykl, więc chyba warto z tym jeszcze zaczekać. A robota to docieplenia. A jeszcze co do profilu to proszę się nie sugerować, bo już się nie zmuszam do siłki, przesilenie zimowe minęło Mam nadzieję, że do zimy zmienię tyrkę i wtedy zacznę rosnąć.

http://www.sfd.pl/TankAbbot-_fotki-t429136-s7.html

"jak dorastasz Twój żywot staje się po prostu ciężki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 5978 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65164
Wydaje mi się, że jeżeli będziesz dbał o regenerację [sen], odpowiednio jadł to powinno być dosyć dobrze.
Jeżeli nie masz możliwości zajadać więcej posiłków to;
Kup dużo gainerów, białka - w przerwie, bo na pewno jakąś masz, pij i uzupełniaj kcal. Oczywiście w diecie, nie chodzi mi o to zebyś pił to jak wode
Do tego enan 1-10 250mg e2d


Zmieniony przez - Dymq w dniu 2008-05-21 19:30:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1813 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20681
Tzn. w czasie pracy mogę zjeść ze dwa posiłki, a gainerów mogę popijać ile tylko chce. Tego nie trzeba długo przyrządzać, mogę nosić przy sobie i popijać między posiłkami z 2-3 razy w ciągu tych 11 godzin pracy. A praca raczej ciężka nie jest. dzwigania jakiegoś tam strasznego nie ma.

http://www.sfd.pl/TankAbbot-_fotki-t429136-s7.html

"jak dorastasz Twój żywot staje się po prostu ciężki"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

hyperdrol x2 + mass fx + retain 2

Następny temat

Jak ma wyglądac Metka Ruska

WHEY premium