Odzyweczki help

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 980

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

iNfrant

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8

maiłem dosyc duza przerwe w treningu, spowodowano praco (Blee) co za tym poszlo spadlo na massie i sile (z 83kg na 72 :( ) zaczynam trening od nowa i tu jest zapytanie jakie odyzweczki na cykl ? mysle o jakims gainerze (zawsze do uzupelnienia ditey sie przyda) + jakas kreatynka? + co jeszcze poleccie?

xxx

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

iNfrant

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8

dodam jeszcze ze ostatnio z supli to bralem kreatyna+dec(treca) i monster mass (BIO)

xxx

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162295 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243471

jak duza przerwa byla?
na poczatek gainer/bialko do uzupelnienia brakow
oraz witaminki, omega 3, i jak masz dosatkowo grosze to chcela mzb na lepsza regeneracje

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22952

Poćwicz na sucho aż prawie do odrobienia strat. Istnieje coś takiego jak pamieć mięśniowa - szybko odrobisz.
Przyłóż się do diety, treningu i regeneracji.
A póxniej z odżywek to jakiś cykl na kreatynie np. mono + jabłko, chela-mzb i uzupełniacze diety