Po co mi ostatni post jak moge mieć nazwe - wojt spam %-)

ryż z kreatyną, ciekawie ciekawie

Jak chodziłem do gimnazjum to zacząłem ćwiczyć a skończyłem po tygodniu bo robiłem taki trening codziennie puszczałem sobie jakąś piosenkie i przez cały czas jak trwała to jechałem hantelkiem 3kg łapa aż się skończyła potem drugą i tak klika seri a na zakończenie podnoszenie na maxa czyli nieraz 150 powt. po takim spompowaniu bicków waliłem 15 seri na klate po 15 powt. no i dlatego skończyłem swoja kariere kulturysty po tygodniu.Jakbym ćwiczył normalnie to ciekawe jakby to wszystko się ułożyło i jakbym wyglądał.

Sc0rp ale wysypywał krete do ryzu czy jak???

różne bajki są
ja słyszałem ostatnio nawet, że jak sie odblokujesz to przez pół roku nie masz spadków

Sc0rp

No wsypywał 10g kreatyny w ryż przed treningiem i jadł to

ja pie***ole

A miałem kiedyś w liceum propozycje koksowania od kumpla mówił mi że musze miesiąc poćwiczyc na sucho wtedy wale tescia mete i deke po tym znowu miesiąc na sucho i zostanie mi taki wygląd na zawsze że juz nie będe musiał ćwiczyć a i pamiętam że pytam się go i ile w łape wejdzie a on no z 2 cm dlatego nie byłem zainteresowany.A miałem gdzieś wtedy z 30 to te 2 cm to mogłem sobie na początku na sucho zrobić przez mięsiać na diecie dobrej.

Tych historii jest dużo miałem też takich gostków co walili przed imprezą deke potem szli się nachlać bo mówili że im wystarczy żeby im psyche przeorało.
Edit:Wogule to się ciesze że dopiero teraz zacząłem.

Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2008-05-21 20:57:25

ja sie ciesze że jeszcze nie zacząłem