Anonim
tak jak w temacie i jak szybko to nadrobię mam przerwę już 14 dni no nawet 3 tyg i jeszcze 2 tyg muszę wytrzymać bez treningu czy mocno spadnę ??
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52115
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1885
jezeli bedziesz trzymałsie dietki niepowinno nic poleciec, mozliwe ze bedziesz odczówał lekkie osłabienie ale szybko nadrobisz..
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1370
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10695
Sprawa spadku masy to sprawa skajnie indywidualna, u różnych osób
bywa bardzo różnie.
Natomiast siła - po takiej przerwie - spadnie mocno.
bywa bardzo różnie.
Natomiast siła - po takiej przerwie - spadnie mocno.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10544
Siła może spaść, ale powinna bardzo szybko wrócić, bo istnieje chyba coś takiego jak pamięć mięśniowa.
...
_YaKuZa_
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
33055
adrian2509
Tak jak koledzy pisali, sprawa indywidualna.
Czynniki jakie wplywaja na to:
-poprzednie cykle treningowe
-dieta
-suplementacja
-regeneracja
-bierząca aktwność ruchowa
-gen
przekonasz sie jak wrocisz na silowenie.
Pozdrawiam
Tak jak koledzy pisali, sprawa indywidualna.
Czynniki jakie wplywaja na to:
-poprzednie cykle treningowe
-dieta
-suplementacja
-regeneracja
-bierząca aktwność ruchowa
-gen
przekonasz sie jak wrocisz na silowenie.
Pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
