Kreatyna w butelce z wodą

kreatynina nieaktywny metabolit kreatyny, ale nie jest szkodliwa, a wykazuje właściwości aktyoksydacyjne

Ale obciąża Nerki i przy wiekszych ilosciach kreatyny lata sie do kibla co chwile nerki próbują rozczięczyć produkty przemiany materi w tym kreatynine w organizmie i wydalaja wiecej toksyn razem z moczem to daje do myślenia - Nie jest to Straszne nikomu sie nic nie stało tylko takie spostrzeżenie .

a to niezaleznie od sposobu przygotowywania kredy.

ja na to patrze w ten sposób, że jeśli obciążamy zdrowy organ, to przystosowujemy go do wzmożonej pracy (np serce sportowców przystosowujące sie do większego wysiłku)
gozej jeśli obciążany ogran nie jest w 100% zdrowy, wtedy mogą pojawić się problemy zdrowotne.

a jak to się ma do stacków? Tam monohydratu jest mało raczej inne odmiany krety. Można zrobic sobie shejka przed siłką i wypić go za 2 godziny?

A skąd wiesz że masz zdrowe Nerki ? Objawy ujawniają sie przy uszkodzeniu 75% nefronów.

Wiem że dla ciebie może to takie śmiesze itp. ale zmieniłbys zdanie jeśli byś zoabczył jak przez takie coś ktoś umiera i puchnie , gdy nerki przestaja działać.

ALE nie popadajmy w skrajnośći wiem że zarzuciłem Hardcorowy Temat o szkodliwości kreatyniny fakt jeśli ktoś jest zdrowy nic mu sie nie stanie chyba że cykl bedzie trwał z 2 lata nornotper po 20 gram kreatyny do tego alko i inne używki.

Dalej nie rozumiem w czym jest prlem nasypiania w coś proszku a poxniej zalania to wodą, i pewność psychiczna ze wszsytko jest ok JEST.

Co do Monohydratu to jedna ze stabilniejszych form kreatyny.

Bez Obaw troche podchdoze do tego tematu na Ostro ale luzz.

Dużo Wody i bedzie dobrze Sam brałem po 15 - 20 gram kreatyny

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-05-13 10:33:56

jeśli ktoś ma wątpliwości apropos stanu zdrowia lepiej niech nie stosuje kreatyn, czy innych substancji obciążających nerki

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-13 10:35:36

Gorzej jeśli o tym Nie wie to Co Wtedy

a to słuszna uwaga,

może wprowadzić sprzedaż supli kreatynowych po konsultacji lekarskiej i przesdtawieniu badan potwierdzających stan zdrowia

ciekawe co na to lobby producenckie hehehe


a tak poważniej to ryzyko podobne występuje np przyjmując nowy lek, nie wiedząc czy np ogranizm nie jest na niego uczulony.

Jakby tak było to lekarze sami sprzedawaliby swoje Kreatyny wmawiając że te z Odżywkowych szkodzą a ich nie tak by było he