...
Napisał(a)
no i jeli chodzi o venom to juz wiem,z e nie dla mnie,tylko dlaczego wlasciciel silowni mi polecil,naciągacz!
...
Napisał(a)
Pisałem już chyba: wrzuć propozycję diety, treningu. Z tego co pamiętam to pisałaś że masz, więc wystarczy przepisać.
...
Napisał(a)
Ale o co ci chodzi konkretnie z tym treningiem? 3xtyg aeroby, 3xtyg siłownia - jakieś ACT na początek i cała filozofia.
...
Napisał(a)
a jakies odzywki powinnam brac? czy wogole nic? wiem, ze sama musze nad soba popracowac
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLANÓW_TRENINGOWYCH-t398495.html
Proszę: propozycje różnych planów trenigowych. Odżywek nie musisz brać, ewentualnie jakieś witaminy i minerały.
Proszę: propozycje różnych planów trenigowych. Odżywek nie musisz brać, ewentualnie jakieś witaminy i minerały.
...
Napisał(a)
a co to jest to ACT? jesli chodzi o diete, to nie jem slodyczy,smazonego, jasnego pieczywa, duzo owoców,warzyw, wody mineralnej,zielonej herbaty
...
Napisał(a)
co do właścicieli sklepów/siłowni itd. normalne że będą swoje produkty polecać...
A odżywki to co innego, służą jako uzupełnienie diety. Jeżeli w diecie są braki to możesz je uwzględnić
A odżywki to co innego, służą jako uzupełnienie diety. Jeżeli w diecie są braki to możesz je uwzględnić
...
Napisał(a)
juz przeczytałam o ACT, dzieki.moze mie sie uda,a jak myslicie,w jakim okresie moge zgubic 10-12kg. bo tyle potrzebuje:)
Polecane artykuły