propozycje:-)

Witam mam takie pytanko-co proponujecie mi wziasc za 88 pkt olimpu??

wiekszej pompy na treningach,chce tez nabyc troche masy miesniowej?

zadna z tych odzywek ktore chcesz wziąc nic takiego ci nieda.

pisz co masz do wyboru i nad czym sie zastanawiasz to ci pomozemy

a wiec tak:
1.BCAA 150 Mega Caps-79 pkt
2.2xDextro Juice Orange 1500 g-80 pkt
3.BX Carb 2500 g-71 pkt
te trzy rzeczy mnie interesuja i niewiem co wybrac
B mam zakupiona creatyne mega caps olimpu 300 kapsulek i chcialbym to polaczyc co bedzie do tego najlepsze??

Wariant trzeci, ale pamiętaj ze biorąc kreatyne musisz takze dodac białko.

Zmieniony przez - eucalyptus w dniu 2008-05-09 13:17:09

Eucalyptus-dzieki zobaczymy jeszcze jak inni sie wypowiedza

Polecam tą dekstroze, w smaku zaje***** i do kredki jak znalazł, wręcz wskazana;)

a po co mu bialko do kreatyny dokupowac?

jak jestes endomorfik to na pewno nie bierz dextro juice i carbo, jak jestes ekto to mozaesz wziac ewentualnie , chociarz ja bym wziol jakies bialko bo to drozsza sprawa nie weglowodany

jestem ektomorfikiem

Kreatyna, białko, - wraz ze zaczynającym sie cyklem np. Kreatyna lub bardziej ciezka odmiana, SAA powinlismy dodac do diety białko (czytaj:z Diety lub Supli)

Pozwole sobie zacytowac Sławka Daczkowskiego.

"Wiekszosc mysli ze Kreatyna to złoty srodek ze bog wie co sie po nim dzieje, tyle ze nikt nie wie ze białko takze trzeba dodac"

Zmieniony przez - eucalyptus w dniu 2008-05-09 17:50:03

Ja proponuje oszczędzać dalej punkty, albo kupić witaminki lub omegę a z tych wymienionych wyżej to chyba BCAA, no chyba że wolisz carbo po treningu i jesteś ekto.

Eucalyptus-Bialko-a jakie bialko proponujesz?wmiare tanie oczywiscie
Cergi-Wiecej pkt narazie nieuzbieram bo niema kasyWitaminki jakies napewno kupie a BCAA tez nad tym myslalem ale ja chce cos wziasc co by bylo dlamnie najlepszea jestem ekto wyzej pisalem otym