Cykl kreatynowy-MASSACRA

to dobrze że już zacząłeś... dorzuć Magna lub Jabłczan .. dopełnij cykl i dotrwaj do min 6 tygodni a nie będziesz żałował.
dopilnuj diety a efekty będą szybkie.

Noi pisz jak wchodzi :D
Powodzenia,

Nic nie szkodzi :)

Biniu jak proponujesz dawkowac to z czym ruszam od poniedziałku?

2x Massacra
1x Magna Power

DT:
przed treningiem - Massacra
po treninigu - 5g Magna Power

DNT:
na czczo 1/2 Massacry
po południu 5g Magna Power

?? coś takiego?

Boli, ze to będzie krótki cykl
bo przy dawkowaniu Magna Power 5g/dzień starcza na 24 dni
Massacry też nie jest za wiele, bo 50 porcji

to zrobmy zmiane w kierunku oszczednosci :D
1. wysycenie mono 4-5g dziennie przez 4-5 dni
po tym czasie
DT
porcja Massacry przed treningiem
MagnaPower ~5g
DNT
MagnaPower~5g

A nie jest dobrym rozwiązaniem:
DT
przed treningiem porcja Massacry
po treningu Magna Power 5g.
DNT
tylko Magna Power 5g.

Jako uzupełnienie po treningu porcja Magna??
Czy lepiej wszystko przed treningiem wykorzystując transportery z Massacry??

Biniu niewyraźnie napisał, ale zapewne o to mu wlasnie chodzi.

Tylko na pewno nie będe robił fazy nasycenia, tydzień temu skończyłem 30dniowy mini cykl, teraz będzie tydzień-dwa przerwy i wio dalej.
prosze nie dyskutowac na temat długości tej przerwy ;).

oraz - Biniu, łatwo obliczyć, że Massacry mam ok 50 porcji, Magna Power tylko 25 więc troche niebardzo żeby Magna Power brac codziennie...
może w DNT Massacra na czczo

też tak można

DNT
rano na czczo porcja M
lub w godzinie podobnej co trening porcja M

jednak przychylam się bardziej do kwestii Binia i dokupił bym któreś z mono.. obecne ceny są naprawdę nie za wygórowane możesz kupić w blistrach MC OLimpu i będzie i dobrze w oszczędnie.

Mono nie chce na pewno
ewentualnie w blistrach TCM moge dokupić, ale też w to wątpie, bo wczoraj zlozylem zamowienie na sfd, a w pobliżu nie ma sklepu z okazyjnymi cenami.
Trudno, drugie 25 dni pojade na samej Massacrze:)

ja się już tak zaparłeś to spoko..można i tak
Możesz brać Massacre :
DT
20 min przed treningiem
od razu po treningu
DNT
jedna porcja w godzinach około treningowych lub rano na czczo

1. heh jak to nie wyraznie napisalem :D
przeciez uzylem klawiatury a nie pismem odrecznym
2. hehe co za desperacja - 25 dni pojade na samej Massacrze

hehe dokup MagnaPower na te 25 dni - jesli nie chcesz mono
nie zaplacisz majatku a bedziesz mial pelen cykl 50 dniowy :D