conan_XXL

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3591

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta ckd i wysokobiałkowa

Uprawiane sporty bb, ts

Ostatnia aktywność 09.05.2014 (14:08)

Data rejestracji 27.03.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Prośba o rozpiske suplementów. witam. proszę o rozpisanie następujących suplementów. olimp hmboolon olimp hmb 1250 olimp tauryna mc olimp anabolic amino 5500 olimp creafusion olimp profi whey mass olimp gainbolic dieta jest wysokobiałkowa. jedynie czasami	4	2010-05-01 12:46
NUTRIFARM&OLIMP	rozpiska - która lepsza -OLIMP więc proszę o pomoc w wyborze przyjmowania suplementacji: 1opcja dt rano na czczo 1x hmb mc 3x l-glutamine mc 20 min przed treningiem 1x hmb mc 5x bcaa mc 1x taurine mc po treningu 1x hmb mc 1x taurine mc 5x bcaa mc *3x	4	2008-09-15 12:46
Sztuki Walki	w rękawicach czy bez?? witam serdecznie.. ..szukałem na forum ale nie znalazlem konkretnej odpowiedzi.. na pytanie czy można uderzać w worek - gruszke itp w samych bandażach-owijkach bokserskich czy należy to robić w rękawicach??	16	2008-04-23 18:09
NUTRIFARM&OLIMP	dobice cyklu na kretce mam takie pytanko co wykonczenia cyklu kreatynowego max 12 tyg.. obecnie jestem pod koniec cyklu przyjmowania ko i massacry..tj 3-4tydz w tym tyg chce dorzucuc do tego hmbolon i magna power a po kolejnych 3 tyg jak sie skonczy magna power dobic	4	2008-04-05 20:26
NUTRIFARM&OLIMP	właściwe dawkowanie ?? hmb/kreatyna itd. witam... mam do dyspozycji następujące suplementy: jabłczan kreatyny kreatyna mono mc hmb mc l-glutamina mc *gainer nie pytajcie po co te hmb i mono itd.. po prostu jest i trza by to wykorzystać by się nie zmarnowało.. chciałbym abyście	1	2008-03-29 19:35
NUTRIFARM&OLIMP	połączenie KO i Massacry mam małe pytanko dotyczące łączenia tych dwóch stacków.. oba mają fajny skład z tym że massacra troszeczkę wyprzedza... co myślicie o połączeniu 1/2 porcji ko i 1/2 porcji massacry 20-30 min przed treningiem i ten sam mix od razu po treningu??...	5	2008-03-18 08:02
Odżywki i suplementy	koleinosc?? witam nie wiem jak mam brac poszczegolne suple: tauryne kreatyne carbo d-ryboze *b12 w tabletkach nie wiem jak to brac w jakiej koleinosci i ile cwicze 3 razy w tyg...	4	2004-08-09 18:28
Odżywki i suplementy	POmOcy nic mi nie wchodzi siema mam niezly problem, biore suple gainera 2x na dzien w dni nie treningowe miedzy sniadaniem a obiadem i miedzy podwieczorkiem a kolacja a w dni treningowe 1.5 przed treningiem i wieczorem <gainer vitalmaxa> kretke <vitalmaxa> rano na czczo	6	2004-05-11 21:34
Odżywki i suplementy	dobra mieszanka?? cze to znowu ja tym razem ppytam o to: mass xll kretka *tauryna dobre bedzie i czy da efekt?????? pomocy	12	2004-04-26 16:37
Odżywki i suplementy	Carbo??? mam pytanie czy carbo jest dobre i jakie daje efekty, prossze o djakies dokladne wyjasnienei co to i jak to brac i jak ktos to juz brl to niech opisze efekty i dzialanie bo moze to strata kasy.???????????	21	2004-04-12 14:46
Odżywki i suplementy	czy to bedzie dobre i w jakiej kolejnosci??? czesc jestem nowy na tym forumi mam pytanko... czy jest todobre polączenie: mass xxl kretka carbo + sok winogronowy nie wiem czy jest to dobre i w jakiej kolejnosci...prosze o odpowiedz	9	2004-04-03 21:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	2013-05-24 12:59
NUTRIFARM&OLIMP	Prośba o rozpiske suplementów.	2010-05-01 13:24
NUTRIFARM&OLIMP	"ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs	2009-04-21 09:28
NUTRIFARM&OLIMP	"ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs	2009-04-16 14:28
NUTRIFARM&OLIMP	Thermo Speed Extreme - dawkowanie	2009-04-16 14:26
NUTRIFARM&OLIMP	Thermo Speed Extreme - dawkowanie	2009-04-16 11:04
NUTRIFARM&OLIMP	"ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs	2009-04-16 10:41
NUTRIFARM&OLIMP	rozpiska - która lepsza -OLIMP	2008-09-17 19:49
Olimp	Olimp - Creatine Magna Power	2008-09-17 10:28
NUTRIFARM&OLIMP	otwarta masakra - wtf	2008-09-17 10:18
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Shock Therapy	2008-08-15 10:46
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Storm	2008-08-13 13:24
NUTRIFARM&OLIMP	Połączenie suplementów w jednym cyklu	2008-05-11 12:00
NUTRIFARM&OLIMP	Połączenie suplementów w jednym cyklu	2008-05-11 08:28
Odżywki i suplementy	Lato Wakacje - Polaco bije niemca po kasku - Ogry maja zielska plantacje vol 13 SPAM	2008-05-09 11:25
Odżywki i suplementy	Lato Wakacje - Polaco bije niemca po kasku - Ogry maja zielska plantacje vol 13 SPAM	2008-05-08 20:46
Odżywki i suplementy	spożywanie supli do buzi czy w shakerze	2008-05-08 18:14
NUTRIFARM&OLIMP	M A S S A C R A - NEW !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2008-05-08 18:08
Odżywki i suplementy	Lato Wakacje - Polaco bije niemca po kasku - Ogry maja zielska plantacje vol 13 SPAM	2008-05-08 18:05
NUTRIFARM&OLIMP	M A S S A C R A - NEW !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2008-05-08 17:42
NUTRIFARM&OLIMP	DOMINATOR Nutrition For The Strongest -Nowość !!!!!!!	2008-05-08 17:41
Odżywki i suplementy	Lato Wakacje - Polaco bije niemca po kasku - Ogry maja zielska plantacje vol 13 SPAM	2008-05-08 08:24
Odżywki i suplementy	2x CELL MASS + 2x NO XPLODE	2008-05-08 07:55
Odżywki i suplementy	Lato Wakacje - Polaco bije niemca po kasku - Ogry maja zielska plantacje vol 13 SPAM	2008-05-08 07:53
NUTRIFARM&OLIMP	Cykl kreatynowy-MASSACRA	2008-05-07 16:33
Odżywki i suplementy	Dzieci ćpają, psy sikają - Ogry spam rozpoczynają Vol.12	2008-05-07 13:35
NUTRIFARM&OLIMP	Cykl kreatynowy-MASSACRA	2008-05-07 13:34
Odżywki i suplementy	2x CELL MASS + 2x NO XPLODE	2008-05-07 08:36
NUTRIFARM&OLIMP	Cykl kreatynowy-MASSACRA	2008-05-07 08:27
NUTRIFARM&OLIMP	Stała suplementacja CP	2008-05-07 08:21