a nie lepiej brac cp przed treningiem a mono po? lub mono potem w ciagu dnia?
...
no moze lepiej, ale nie wiedzialem ze tak mozna. Czyli przed treningiem cp a po mono. Nawet lepiej by to pasowalo. Chyba ze macie jeszcze jakies inne pomysly.
...
no przed treningiem cp to wiadomo dla pompy
a po treninigu mono lepszego rozwiazania nie ma 
a po treninigu mono lepszego rozwiazania nie ma 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!