BIAŁKO - TWARÓG vs ODŻYWKA

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 61534

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

mnie wlasnie mechanizm interesuje. szkoda ze sie nie dowiem. osobiscie u siebie zatrzymania plynow nie zauwazam, spokojnie na redukcji moge zapychac sie nabialem. ale nie startuje w zawodach i nie schodze z bf do 4%.

twarog nie ma zbyt duzo sodu (ok 40 - 60mg/100g). chyba ze jest dosalany

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-19 00:58:54

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

WIL gdzie tam pisal ze na tamta pore lepszy twarog
obecnie wybieram jednak odzywke

ale nic nie zastapi miecha

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-19 09:19:58

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 47 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 92660

w kazdym razie od dawien dawna kulturysci w ostatniej fazie przygotowania do zawodow rezygnuja z mlek i wszelkich jego przetworow
____

że co?

kogo z nas to obchodzi??

pokaz mi tu pakiera co to sie tym przejmuje bo ma to znaczenie, a nie tylko dlatego ze ma nasrane we łbie

zdr

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat